Descrizione
YOGA DINAMICO al Parco Bizzozzero
Il Vinyasa Yoga è uno stile dinamico dello yoga in cui i movimenti (asana) sono fluidamente sincronizzati con la respirazione (pranayama). Questa sincronizzazione crea un flusso continuo, dove le asana sono collegate in sequenza, e le transizioni tra di esse sono gestite dal respiro.
Istruttrice: Claudia Zambrelli
Giugno (pacchetto da 4 lezioni)
04, 11 e 18 Giugno, 02 Luglio
Giovedì 18.30-19.30